日記
2015年12月28日発売の子育て情報雑誌「パリエ」に当院で行っている
小児矯正のT4Kについて2ページにわたり掲載していただきました。
雑誌には、鼻呼吸の重要さ、育成矯正、適齢期、治療内容等について
真美先生がお話ししており、トレーニングや正しい姿勢の重要さなども掲載されているのでチェックしてみて下さい。
もっと詳しいお話が気になる方は母親教室にも是非参加をしてみて下さい。
ご参加お待ちしております。
<子育て情報誌Palier-パリエは、書店でお求めできます。 http://www.palier-palier.com/>
今日から12月に入りました。
ますます空気も乾燥し、風邪やインフルエンザなど流行りそうですね。
インフルエンザ予防対策としてワクチンで予防接種される方も多いのでないかと思います。
けれど、注射となると少し怖いし、予防接種の料金もかかってきますよね。
そんな時はいつでもできて、身体一つで出来る予防対策を実践してみましょう!
まずは口を大きくあけて「あ」と言いましょう。
次は、口角を上げるよう意識しながら「い」の発音。
つづいて、タコの口のように「う」の発音。
最後に思いっきり舌を出し「べ」と発音しましょう。
これが当院でも行っている「あいうべ体操」です*\(^o^)/*
インフルエンザ予防だけでなく、免疫力の向上や口腔乾燥症
アレルギー性疾患にも効果があります。
この体操を1日30セット(3分)を目標に頑張りましょう。