シニア スマイルレッスン
前歯、入歯、むし歯を治療した後、ちょっとした表情筋トレーニングで、若々しい魅力的な顔と健康を手に入れてみませんか。
私たちの顔には、30種類以上の筋肉があり、それが交互に働くことにより、複雑な表情を作り出しています。ですが通常の生活では、表情筋の半分も使えていません。無表情で筋肉を使わなかったり、加齢などが原因で表情筋が衰えると、顔のハリなどのバランスを崩し、シワやたるみの原因になります。表情筋を使うことは、『ほうれい線』や目の下の『くま』などにとても効果があります。
美容だけでなく、表情筋の使い方や舌の動かし方によって、唾液の量が増え免疫力があがり、健康につながります。そして唾液が増えると、唾液の中にある抗菌物質が出て、口臭予防やむし歯予防になります。
歯科たけむらクリニック 山下 真美
シニア スマイルレッスンの内容
| 内容 | 『あいうべ体操』『舌の体操』『ひろのば体操』やバランスボール・バランスポールを使った体幹トレーニングをします。 | |
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| 定員 | 5名 | |
| 日時 | 基本的には診察や治療のあとにレッスンをしますが、変更をご希望の方は お気軽にご相談ください。 |
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| 場所 | 歯科たけむらクリニック （岡山市南区福成1-166-5) スマイルルーム | |
| 担当医 | 山下真美歯科医師 | |
| 対象 | 当院にて診察・及び治療されている方が対象となります。 | |
| お知らせ | レッスンルーム新設キャンペーンとしまして、当院にて診察されていない方もご参加頂けます。 | |
| レッスン料金 | 初回無料 | |
| その他 | 裸足になれる服装でお越しください。 | |
〒702-8022岡山市南区福成1-166-5
診療時間：午前9時～12時
午後2時～7時
(土曜日は5時まで)
休診日：木・日曜、祝祭日
