シニア スマイルレッスン

前歯、入歯、むし歯を治療した後、ちょっとした表情筋トレーニングで、若々しい魅力的な顔と健康を手に入れてみませんか。
母親教室私たちの顔には、30種類以上の筋肉があり、それが交互に働くことにより、複雑な表情を作り出しています。ですが通常の生活では、表情筋の半分も使えていません。無表情で筋肉を使わなかったり、加齢などが原因で表情筋が衰えると、顔のハリなどのバランスを崩し、シワやたるみの原因になります。表情筋を使うことは、『ほうれい線』や目の下の『くま』などにとても効果があります。

美容だけでなく、表情筋の使い方や舌の動かし方によって、唾液の量が増え免疫力があがり、健康につながります。そして唾液が増えると、唾液の中にある抗菌物質が出て、口臭予防やむし歯予防になります。

歯科たけむらクリニック 山下 真美

シニア スマイルレッスンの内容

内容 『あいうべ体操』『舌の体操』『ひろのば体操』やバランスボール・バランスポールを使った体幹トレーニングをします。
定員 5名
日時 基本的には診察や治療のあとにレッスンをしますが、変更をご希望の方は
お気軽にご相談ください。
場所 歯科たけむらクリニック (岡山市南区福成1-166-5) スマイルルーム
担当医 山下真美歯科医師
対象 当院にて診察・及び治療されている方が対象となります。
お知らせ レッスンルーム新設キャンペーンとしまして、当院にて診察されていない方もご参加頂けます。
レッスン料金 初回無料
その他 裸足になれる服装でお越しください。
  
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